logo
سبد خرید
سبد خرید
سم زدایی دوپامین

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین

SKU sam2024 دسته بندی

39,000 تومان

🔖 توضیحات

کتاب کامل و بدون حذفیات است

بدون هیچ شکی خود بنده که دارم برای این محصول توضیحات مینویسم، یکی از بهترین کتاب هایی هم خواندم و هم گوش کردم(کتاب صوتی) همین کتاب سم زدایی دوپامین❤️ است..

همیشه کنار گذاشتن عادت های پوچ و خرده روزمره برایم آرزو بود و میگفتم که نمیشود آنها را ترک کرد ولی با خواندن این کتاب همه چی عوض شد.

به شدت توصیه میکنم حتما این کتاب را برای یک بار هم که شده بخوانید و یا اگر وقت خواندن ندارید گوش دهید(در هر شرایطی) [ واقعا نمیشه رو این کتاب قیمت گذاشت ]

توضیحان بیشتر:

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین، نوشته تیبو موریس، یک کتاب خودیاری است که به شما کمک می‌کند تا با کاهش مصرف مواد و فعالیت‌هایی که موجب افزایش سطح دوپامین در بدن می‌شوند، به افزایش بهره‌وری و کاهش وابستگی‌های خود کمک کنید.

تیبو موریس، نویسنده کتاب سم زدایی دوپامین، معتقد است که اعتیاد به مواد و فعالیت‌هایی مانند بازی‌های ویدئویی، پورنوگرافی، شبکه‌های اجتماعی و مصرف غذاهای پرچرب و قندی، ناشی از افزایش بیش از حد سطح دوپامین در مغز است.

دوپامین یک ماده شیمیایی در مغز است که مسئول ایجاد احساس لذت و رضایت است. هنگامی که سطح دوپامین در مغز افزایش می‌یابد، ما احساس خوبی می‌کنیم و تمایل داریم که آن فعالیت یا ماده را دوباره انجام دهیم.

با این حال، افزایش بیش از حد سطح دوپامین می‌تواند منجر به اعتیاد شود. هنگامی که ما به طور مداوم به یک فعالیت یا ماده اعتیادآور روی می‌آوریم، مغز ما مقاومت بیشتری در برابر دوپامین پیدا می‌کند. این امر باعث می‌شود که برای تجربه همان احساس خوب، به مقدار بیشتری از آن فعالیت یا ماده نیاز داشته باشیم.

سمزدایی دوپامین

 

🎁 بدون شک بهترین مکمل این کتاب ، کتاب ترک پورنوگرافی به روش آسان + دوره صوتی ترک خودارضایی است.

 

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین، شامل چهار مرحله است:

  • آگاهی:  در این مرحله، شما باید بفهمید که کدام فعالیت‌ها و مواد باعث افزایش سطح دوپامین در بدن شما می‌شوند.
  • کاهش مصرف:  در این مرحله، شما باید مصرف این فعالیت‌ها و مواد را به تدریج کاهش دهید.
  • پر کردن اوقات فراغت:  در این مرحله، شما باید فعالیت‌های سالم و جایگزینی را برای فعالیت‌های و مواد اعتیادآور خود پیدا کنید.
  • بازیابی:  در این مرحله، شما باید به زندگی عادی خود بازگردید و از عادت‌های سالم خود محافظت کنید.

 

کتاب صوتی سم زدایی دوپامین، یک منبع ارزشمند برای همه کسانی است که به دنبال افزایش بهره‌وری و کاهش وابستگی‌های خود هستند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا با درک نحوه عملکرد دوپامین در مغز، تغییراتی در زندگی خود ایجاد کنید که به شما کمک می‌کند تا احساس بهتری داشته باشید و به اهداف خود دست یابید.

 چند نکته برای استفاده از کتاب صوتی سم زدایی دوپامین :

  • کتاب را به آرامی و با دقت گوش دهید. سعی کنید نکات و ایده‌های مهم را یادداشت کنید.
  • پس از گوش دادن به هر فصل، چند دقیقه وقت بگذارید و در مورد آن فکر کنید. از خود بپرسید که چگونه می‌توانید اصولی را که در کتاب آموخته‌اید، در زندگی خود اعمال کنید.
  • با افراد دیگری که کتاب را خوانده‌اند، در مورد آن صحبت کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا مفاهیم کتاب را عمیق‌تر درک کنید.

 

اگر به دنبال افزایش بهره‌وری و کاهش وابستگی‌های خود هستید، کاهش مصرف مواد و فعالیت‌هایی که موجب افزایش سطح دوپامین در بدن می‌شوند، یک راهکار موثر است. کتاب صوتی سم زدایی دوپامین، یک منبع ارزشمند برای کمک به شما در این زمینه است.

 برخی از آمار و ارقام مربوط به کتاب صوتی سم زدایی دوپامین :

  • تا به امروز، بیش از 1 میلیون نسخه از این کتاب در سراسر جهان به فروش رسیده است.
  • این کتاب در بیش از 20 زبان مختلف ترجمه شده است.
  • این کتاب در فهرست پرفروش‌ترین کتاب‌های خودیاری در سایت آمازون قرار دارد.

به این مطلب امتیاز دهید:
[total: 3 average: 5]

✅ راهنمای خرید محصول

پرداخت از طریق کلیه کارت های عضو شبکه شتاب امکان پذیر است.

پس از پرداخت امن اینترنتی، بصورت خودکار وارد صفحه دانلود دوره می شوید. تمامی محتوای آموزشی قابل دانلود است.

شعار سایت ما " آموزش با کیفیت با کمترین هزینه " است. چنانچه قیمت دوره ای که قصد خرید آن را دارید بیشتر از سایر وب سایت ها است ، به ما (پشتیبانی) اطلاع دهید تا قیمت را اصلاح کنیم 🙏

در صورتی که قادر به پرداخت آنلاین از طریق درگاه پرداخت نیستید می توانید مبلغ دوره مدنظر خود را به شماره کارت زیر واریز کنید و رسید پرداخت شده را به پشتیبانی ارسال کنید تا دوره آموزشی تقدیمتان شود.

شماره کارت : 2863 - 9043 - 2910 - 5022 پناهی (پاسارگاد)

✍️ پرسش و پاسخ و نظرات

قدیمی‌ترین
تازه‌ترین بیشترین رأی
بازخورد (Feedback) های اینلاین
مشاهده همه دیدگاه ها
محسن بابایی
محسن بابایی
4 ماه قبل

خفن ترین کتاب با اختلااااافففف❤️

معصومه
معصومه
2 ماه قبل

چرا این کتابو من زود تر نخوندم :((((
بازم از اینجور کتاب های روانشنساسی بیشتر بزارید
ممنون از سایت خوبتون

پرفروش ترین دوره ها
logo